Le méridien des reins, associé à l’élément Eau et en résonnance avec la saison de l’hiver, joue un rôle crucial en MTC. Les reins sont considérés comme la source de toute l’énergie Yin et Yang du corps, régissant la croissance, la reproduction et le développement.
L’organe du Rein est couplé avec la Vessie, son émotion est liée à la peur et a pour correspondance les os et la moëlle au niveau de la structure du corps, mais aussi les oreilles au niveau des sens.
Les principales fonctions des reins incluent :
- Stockage de l’essence vitale (Jing) : Les reins stockent le Jing, l’essence responsable de la croissance, du développement et de la reproduction.
- Gouvernance de l’eau et des liquides organiques : Les reins régulent la distribution et l’excrétion des liquides dans le corps, maintenant ainsi l’équilibre hydrique.
- Réception de l’énergie de l’air : Les reins assistent les poumons en recevant l’énergie de l’air inhalé, contribuant à une respiration profonde et efficace.
Les principaux troubles rencontrés liés aux reins peuvent être:
- Douleurs lombaire et dans la colonne
- Toux, difficultés respiratoires, essoufflement
- Problème d’ouie, acouphènes
- Troubles urinaires ou génitaux
- Etc…
En hiver, saison associée aux reins, il est essentiel de soutenir leur énergie. Des pratiques telles que le Qi gong, le Tai Chi, une alimentation adaptée (privilégiant des aliments tièdes à chauds) et des massages Tuina ciblés peuvent aider à renforcer les reins et à maintenir l’équilibre énergétique.
En intégrant le massage Tuina et ces pratiques dans votre routine, vous pouvez favoriser une meilleure santé et un bien-être global, en accord avec les principes de la médecine traditionnelle chinoise.